【勿忘我花茶，一次泡5朵，清火明目又养颜】(勿忘我花茶一次喝几朵)

2023-08-06 00:42 分类：花茶阅读：590

　大家好，今天我要为大家推荐一种非常适合夏季的花茶——勿忘我花茶。这款茶不仅口感清香，还有很好的清火明目的功效，是大家夏季养颜的好选择哦！
【冲泡步骤】
1. 准备一个玻璃杯或陶瓷杯，先用开水清洗干净并倒掉。 2. 将5朵勿忘我花茶放入玻璃杯中。

3. 向玻璃杯中注入七分满的水，水温最好保持在80℃。 4. 等待3分钟后，就可以品饮啦！
【注意事项】
1. 勿忘我花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。 2. 勿忘我可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。 3. 勿忘我含维他命C，可以有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。 4. 如果在服用药物期间喝勿忘我花茶，会阻碍吸收，影响药效，从而“解药”了。
【小贴士】
1. 可以根据自己的口味加入蜂蜜或者红枣枸杞等其他辅料，达到不一样的美容养颜的效果。 2. 勿忘我花茶可以搭配绿茶或柠檬一起饮用，口感更佳哦！
最后，大家不妨在闲暇之余，来一杯勿忘我花茶，感受它的清香和清火明目的效果吧！

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